Te ajudo a transformar a sua dor em qualidade de vida.
Jessica Ramos
CRP: 06/163602
Olá, prazer! Sou a Jessica Ramos, psicóloga clínica e neuropsicóloga com mais de 15 mil atendimentos realizados, ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos e viverem uma vida mais plena e significativa. Acredito que a saúde mental saudável é fundamental para o bem-estar geral e que a terapia é uma ferramenta poderosa para lidar com desafios, superar traumas e construir uma vida com qualidade.
Minha filosofia de trabalho:
- Escuta ativa e empatia: É um espaço seguro e acolhedor para você se expressar livremente e ser ouvido sem julgamentos.
- Colaboração: Trabalharemos juntos para identificar os padrões de pensamento, emoções e comportamentos que estão te impedindo de alcançar seus objetivos e desenvolver estratégias para superá-los.
- Foco no presente: A terapia tem como objetivo oferecer recursos e habilidades que ajudam a desenvolver mais autonomia para lidar e resolver problemas de forma assertiva e eficaz.
Para quem é indicado a psicoterapia?
Conheça os principais motivos de buscar acompanhamento psicológico
TRANSTORNOS MENTAIS:
Pessoas que tem algum diagnóstico de transtorno mental ou quando está desconfiando que tem, será necessário a procura de um especialista. A psicoterapia é uma ferramenta muito eficaz para o tratamento de diversos transtornos, como: ansiedade, depressão, TDAH, transtornos alimentares, entre outros.
EMOCIONAIS:
Pessoas que não têm diagnóstico, mas têm dificuldade em resolver seus problemas sozinhas, podem sofrer e ter prejuízos em suas vidas.
CONFLITOS:
Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para lidar com esses momentos desafiadores.
AUTOCONHECIMENTO:
Pessoas que não têm diagnóstico ou dificuldades em resolver seus problemas muitas vezes buscam terapia para desenvolver autoconhecimento ou por interesse em conhecer o processo de acompanhamento psicológico.
Saiba como posso te ajudar !
Ansiedade
Identifique os pensamentos ansiosos e desenvolva estratégias para gerenciá-lo. Reduza os sintomas da ansiedade e viva uma vida mais tranquila e livre de preocupações. Aprenda técnicas de relaxamento, respiração e mindfulness para o dia a dia.
Depressão
Receba apoio e orientação para superar os sintomas da depressão. Explore as causas da sua depressão e desenvolva um plano de tratamento personalizado. Aprenda ferramentas para lidar com pensamentos negativos, melhorar o humor e aumentar a autoestima.
Traumas
Processe e supere seus traumas, como acidentes, abusos, situações de violência, entre outros. Em um ambiente seguro e acolhedor, comece a lidar com o medo e desenvolva estratégias saúdaveis para enfrentar situações difíceis.
Estresse
Identifique as fontes de estresse em sua vida e desenvolva estratégias para gerenciá-lo de forma saudável. Aprenda técnicas de relaxamento, organização do tempo e comunicação assertiva para reduzir o estresse no dia a dia. Construa um plano para promover o seu bem-estar físico e mental.
Dificuldades de Relacionamento
Melhore a comunicação, resolva conflitos e fortaleça seus relacionamentos interpessoais. Aprenda ferramentas para lidar com diferentes tipos de relacionamentos, como familiares, amorosos e profissionais. Explore os padrões de interação que te causam dificuldades e construa relacionamentos mais saudáveis.
TDAH
Desenvolva habilidades de organização, controle de impulsos e manejo de tempo, além de promover mudanças nos padrões de pensamento e comportamento. O tratamento psicológico pode melhorar sua qualidade de vida significativamente.
Avaliação Neuropsicológica
É necessária quando há uma dificuldade evidente ou suspeita e quando é encaminhado por um profissional a respeito de um diagnóstico específico. Pode ser aplicada em criança, adolescentes, adultos e idosos.
Adolescentes
11-17 anos
A avaliação esclarece questões sobre os funcionamentos cognitivo, comportamental e emocional do adolescente. É utilizada para identificar casos de transtornos mentais, dificuldades atencionais, dificuldades na aprendizagem, superdotação, deficiência intelectual, dentre outros.
Adultos
18-60 anos
O processo busca identificar alguma dificuldade ou transtorno mental como: Dificuldades de aprendizagem, ansiedade, depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, autismo, TDAH, demências, repercussões cognitivas de lesões cerebrais traumáticas ou AVC, deficiências intelectuais, e outros.
Terceira Idade
+60 anos
Avalia e esclarece as dúvidas sobre as dificuldades do funcionamento do indivíduo ou diagnóstico como: Demências (Alzheimer, demência vascular, outras); Transtornos mentais:(depressão, ansiedade, bipolar, outros); Comprometimentos cognitivos leve; Deficiências intelectuais, entre outros.
"Não espere que a vida mude. Comece mudando o que te causa sofrimento e ela se tornará mais significativa.
– Jessica Ramos
- (11) 95895-4417
- contato@psijessicaramos.com.br
- Unidade Paulista- Shopping center 3, Avenida Paulista, 2064, 21ºAndar Bela Vista-São Paulo/SP CEP: 01310-928 (Dentro do Shopping Center 3 e ao lado do Metrô Consolação)
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Unidade Market Place- Avenida Doutor Chucri Zaidan, 940, 3ºAndar,
Torre II- Vila Cordeiro- São Paulo/SP CEP: 04583-904 (Dentro da torre comercial do Shopping Market Place e em frente o Shopping Morumbi)
Dúvidas frequentes
Os atendimentos são realizados no formato presencial e online (conforme permitido desde 14 de novembro de 2018 pela Resolução 011/2018 do Conselho Federal de Psicologia).
É utilizado a plataforma do Google Meet nos teleatendimentos.
O cliente deverá entrar em contato pelo WhatsApp ou preencher o cadastro no formulário do "FALE CONOSCO" desta página. Nosso atendimento humanizado entrará em contato em até 48 horas úteis para verificar a disponibilidade do paciente quanto a data e horário e para encaminhar o link para pagamento. Após a confirmação do pagamento, será realizado o agendamento.
No dia anterior ao atendimento será encaminhado, via e-mail e WhatsApp do paciente, a confirmação da consulta contendo as informações sobre a(o) profissional que irá atendê-la(o).
No dia da sessão online, com até uma hora antes, será encaminhado automaticamente o link que será direcionado ao teleatendimento na sala virtual.
Todos os tratamentos realizados na clínica é pelo viés da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a qual é uma das abordagens com o maior número de evidências científicas para as demandas da clínica.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia que ajuda o paciente a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando problemas emocionais e psicológicos. É uma ferramenta baseada em evidências científicas, o que significa que sua eficácia é comprovada como o melhor tratamento existente para o tratamento de diversos transtornos, como ansiedade, depressão, compulsão alimentar, TDAH, entre outros.
A TCC ensina maneiras práticas de lidar com problemas, oferecendo técnicas e estratégias para soluções práticas, visando melhorar sua qualidade de vida e promover o bem-estar emocional e psicológico.
As sessões de psicoterapia são semanais e têm duração de 50 minutos.
No presente momento não trabalhamos com convênios ou planos de saúde, somente particular. Porém, emitimos recibos que podem ser utilizados para solicitar reembolso, caso o seu plano ofereça essa opção. Contate o seu convênio para esclarecer se há essa possibilidade.
Os horários são flexíveis, de 07h00min às 21h00min, de segunda a sexta-feira, conforme o horário de Brasília.
Atendemos crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Realizamos avaliação neuropsicológica em crianças, adolescentes, adultos e idosos. Todos os processos da avaliação é adaptada para atender às necessidades individuais de cada um. Assim, cada faixa etária irá precisar da avaliação com focos diferentes.
Não há um período fixo para a duração de um processo de psicoterapia, pois isso depende de vários fatores importantes, como os objetivos terapêuticos que serão trabalhados, a profundidade e a gravidade dos problemas apresentados, a frequência dos encontros e a subjetividade e o ritmo pessoal de cada paciente..
Em resumo, a duração da terapia é variável e deve ser ajustada de acordo com as necessidades individuais e os objetivos estabelecidos no tratamento.
O Conselho Federal de Psicologia (CFP) não permite que o preço seja usado como forma de divulgação. Por esta razão, não divulgamos o preço no site. Porém, ao contatar nosso WhastApp ou preencher o formulário para atendimento na clínica, nosso suporte passará todas as informações.
1 Opção: pagamento à vista, cartão de débito, boleto, transferência bancária ou pix.
2 Opção: pagamento por cartão de crédito.
